24fitcamp 💪🍎🤸

Hei 😊

De fire neste ukene så skal jeg være med på en fit camp, gleder meg veldig! Fokuset er å bli en bedre variant av meg selv. Vi er en stor gjeng som møtes og som trener sammen med en instruktør. Øvelser som vi gjør er tabata, gåturer og litt andre øvelser.

Jeg prøver ut en shake, en skal erstatte et måltid om dagen, jeg har valgt frokosten. 
På mandag hadde vi en test på ulike øvelser:
-løping frem og tilbale: 56 runder
-knebøy: 36
-push-up: 15 på knæra og 1 på tæra
Det var veldig vondt på slutte, vi gjorde testen ut og alle øvelsene var på 2 minutter. Gleder meg til å se forandringen og fremgangen til slutt testen!

Kosthold er ikke noe jeg er så flink til å holde et øye med, men idag følte jeg meg veldig flink som kjøpte meg en salat 🥗.

Ha en fin dag videre 💖

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Marte Sofie

Marte Sofie

19, Arendal

Jeg er en glad og kreativ jente som bor med familien min på 6. Jeg er hobbyfotograf på fritid og ferdig utdannet som hudpleier. Her på bloggen vil det komme litt innblikk fra mitt liv og hva jeg driver på med :-).

Kategorier

Arkiv

hits